日帰りでするもんじゃねえ…

もうボロボロです、体が（笑）案の定ひどい結果でした。３年ぶりのスノボ、感覚をつかんでスピードにも慣れてきた頃には、筋肉を酷使しすぎて体が動かない。普段使っていない筋肉もですけど、体が重すぎる。ワークアウトして体をつくる事から始めましょうか２００６年。この南海しずちゃん体系にはおさらばって事で…。